Kundalini Yoga "Das Yoga der Bewusstheit" nach Yogi Bhajan
Kundalini Yoga kann Dich unterstützen, Dein wahres Selbst zu leben und Dein volles Potenzial zu entfalten. Hierfür bringen wir während der Yogastunde Körper, Geist und Seele in Einklang, welche sich immer gegenseitig bedingen.
Kundalini Yoga ist im Vergleich zu anderen Yogaformen recht dynamisch in seiner Ausführung, wobei wir auch statische Haltungen üben.
Eine Kundalini Yogastunde besteht jeweils aus Körperübungen in Kombination mit bewusster Atemführung, einer Tiefenentspannung und einer Meditation, für welche wir zumeist Mantras und Mudras (Handhaltungen) nutzen.
"Wenn Du jemals richtig im Leben stehen willst, bringe Dich ins Gleichgewicht. Die Lebensfreude und das Glück liegen in der Ausgeglichenheit." Yogi Bhajan
Meine aktuellen Kursangebote
... für Erwachsene:
- ONLINE Kundalini Yoga in der Gruppe
Buchung über die VHS Konz-Saarburg
mittwochs, 19:45 bis 21:15 Uhr - ONLINE oder in Präsenz: Kundalini Yoga - Einzelunterricht
Sprich mit gerne an per E-Mail - PRÄSENZ Kundalini Yoga in der Kleingruppe
Bei Interesse sende mir bitte eine E-Mail
(in Vorbereitung - geplanter Start März 2023) - Kundalini Yoga für die Mitarbeiter ihrer FIRMA im Rahmen des Gesundheitsmanagements
Für ein Angebot kontaktieren Sie mich bitte per E-Mail
(Termine sind jeweils morgens möglich)
... für Kinder:
- Kundalini Yoga für Kinder in der Gruppe
wieder ab 2023donnerstags, 17:30 bis 18:30 Uhr